Coaching individuel

« L’homme n’est pas une statue mais un danseur  » – Michael Apter

La Théorie du Renversement stipule que notre expérience de la réalité est façonnée par une série de visions alternatives du monde conditionnées par l’état d’esprit qui nous anime
Dans une situation, quelle qu’elle soit, la manière dont nous agissons, réagissons et ressentons est déterminée par 8 états motivationnels (ou états d’esprit) auxquels nous avons tous accès

Chacun d’entre eux repose sur une valeur de base (ou désir psychologique), qui conduit à une vision particulière du monde et recouvre son propre domaine d’émotions
Une situation n’est ni motivante ni stressante, c’est le regard que nous portons sur elle (avec notre état d’esprit du moment) qui lui donne sa connotation

La personnalité humaine est intrinsèquement changeante : Tout au long de notre vie quotidienne, de minute en minute, d’heure en heure, nous voyageons entre ces différents états. Nous ne différons pas seulement les uns des autres, mais, nous différons aussi de nous-mêmes au cours du temps. Ainsi, nous sommes tous des personnes différentes à différents moments de notre vie, même si la situation vécue est identique

La personnalité humaine est intrinsèquement adaptable : Le modèle décrit par Apter est dynamique : Les états vont par paires d’états opposés, le changement d’état d’esprit s’effectue par le renversement entre les deux éléments de chaque paire
Face à une situation insatisfaisante, nous pouvons choisir de la subir ou, comme le propose la Méthode Apter, de nous adapter pour refuser de la subir